Ben je bang voor succes: ontdek waarom je hier bang voor bent!

Je bent een ondernemer of professional met potentie. Je denkt anders dan anderen, beschikt over een langetermijnvisie, je brandt van ambitie en bent ontzettend creatief. Alles wat je nodig hebt om succesvol te zijn is aanwezig. Dat vindt je omgeving ook. Iedereen ziet potentie. Je omgeving ziet je vaak al succesvol, maar zo voel je het zelf niet.

Je bent bang voor succes. Zelfs als je al succesvol bent, diverse bedrijven uit de grond hebt gestampt of hoge functies bekleed.

Het lijkt tegenstrijdig. Aan de ene kant wil je succes of heb je succes en aan de andere kant is er iets wat je tegenhoudt om de volgende stap te zetten. Om echt in de spotlights te gaan staan.

In dit blog ga ik dieper in op de angst voor succes, de relatie met zelfsabotage en hoe je hiermee omgaat.

De paradox van angst voor succes bij succesvolle mensen

Er is een interessante paradox die ik vaak tegenkom in mijn werk met ondernemers en professionals. Ze zijn vaak zeer getalenteerd en gedreven. Ze hebben de potentie om succesvol te zijn, en in veel gevallen zijn ze dat ook al. En toch… zijn ze bang voor meer succes.

Om deze paradox te begrijpen, is het essentieel dat je beseft dat de angst voor succes niet zozeer een angst voor succes op zich is, maar eerder een angst voor wat succes met zich meebrengt.

Het is de angst voor de verwachtingen, de verantwoordelijkheden en de druk die met succes gepaard gaan. Vaak ben je bang om te dealen met mogelijke kritiek of ben je bang dat je de dingen niet goed doet. Deze angst zit in jou als mens, dit staat los van de rol die je invult.

De paradox zit in het feit dat je alle vaardigheden en capaciteiten hebt om succesvol te zijn. Dat heb je ook al bewezen. Je professionele carrière is succesvol en als ondernemer heb je al veel mooie dingen neergezet.

Angst om in de spotlights te staan

Veel ondernemers en professionals zijn bang om in de spotlights te staan. Nelson Mandela verwoordde het mooi in zijn inauguratierede.

Onze diepe angst is niet dat we onmachtig zouden zijn. Onze diepste angst betreft juist onze niet te meten kracht. Niet de duisternis, maar het licht in ons is wat we het meeste vrezen. We vragen onszelf af: ”Wie ben ik wel om mezelf briljant, schitterend, begaafd of geweldig te achten?” Maar, waarom zou je dat niet zijn? Je dient de wereld niet door jezelf klein te houden. Er wordt geen LICHT verspreid, als de mensen om je heen hun zekerheid ontlenen aan jouw kleinheid.

Nelson Mandela

Veel van mijn klanten zijn geneigd om zichzelf klein te houden. Dat hebben ze geleerd onder het mom van: ‘doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg’.

Succes brengt met zich mee dat je jouw plek moet pakken. Je moet voor grote groepen mensen staan, mensen aansturen, keuzes maken en impopulaire beslissingen nemen.

Mensen kijken naar jou. Ze verwachten dat jij het wel weet. Dat brengt druk met zich mee. Maar ook eenzaamheid.

De angst voor wat het met zich meebrengt, is zo groot dat je geen stappen zet. Je houdt jezelf kleiner dan nodig. Je neigt ernaar om andere mensen te pleasen zodat er geen confrontaties ontstaan.

En dat, terwijl je zo veel te brengen hebt.

Waar komt de angst voor succes weg?

Zoomen we in op de angsten die onder de angst voor succes liggen dan zien we het volgende:

Angst voor verandering

Een mogelijke oorzaak van angst voor succes is de angst voor verandering. Succes brengt vaak nieuwe kansen met zich mee. Dat klinkt leuk, maar het is ook overweldigend. Je moet uit je comfortzone. Dit idee kan eng zijn, zelfs als de verandering positief is. Je kunt geneigd zijn vast te houden aan het vertrouwde, zelfs als dit je belemmert om de volgende groeistap te zetten.

Faalangst

Faalangst is ook een veelvoorkomende factor bij angst voor succes. Je wilt wel slagen, maar diep van binnen ben je bang om te falen. Deze angst kan zo groot zijn dat je liever geen stappen zet. Diep van binnen geloof je niet dat je bent weggelegd voor succes.

Imposter Syndroom

Een ander aspect dat kan bijdragen aan angst voor succes is het zogenaamde “imposter syndroom”. Het imposter syndroom gaat over het gevoel dat je elk moment door de mand kunt vallen. Je hebt het gevoel dat je andere mensen bedriegt en dat er een moment komt dat ze ontdekken dat je onzin verkoopt.

Je kunt denken dat je geluk hebt gehad in plaats van dat je daadwerkelijk bekwaam bent. Wanneer je worstelt met het imposter syndroom kun je jouw succes gaan saboteren.

Zelfsabotage en angst voor succes

Zelfsabotage is een vorm van zelfdestructief gedrag waarbij je, bewust of onbewust, dingen doet waarmee jij je doelen, je dromen, je plannen ondermijnt.

Het is een innerlijk conflict, een strijd tussen wat je wilt bereiken en wat je jezelf toestaat te bereiken. Een manier om jezelf te beschermen tegen het onbekende.

Zelfsabotage uit zich vaak in bepaald gedrag. Bijvoorbeeld in:

Uitstelgedrag

Je stelt bepaalde taken uit, ook al weet je dat ze belangrijk zijn voor het behalen van je doelen. Je stelt ze uit omdat je weet dat het stappen zijn die je dichter bij echt succes brengen.

Je neemt veel hooi op je vork

Je gaat ongelooflijk hard en veel werken. Alleen je stopt je tijd en energie in dingen die niet bijdragen aan de wezenlijke groei van je business of je carrière. Je belandt in de waan van de dag en bent vooral druk met brandjes blussen.

Perfectionisme

Perfectionisme is ook een vorm van zelfsabotage. Je stelt onrealistisch hoge standaarden voor jezelf en bent nooit tevreden met je prestaties. Hierdoor zit je vast in een vicieuze cirkel van zelfkritiek en teleurstelling

Je zit overal zo kort op in de hoop dat je controle houdt en er geen dingen fout gaan. Maar in feite belemmer je jezelf bij het zetten van de volgende stap.

Herken jij zelfsabotage?

Wanneer je jezelf goed kent weet je wanneer er sprake is van zelfsabotage. Merk je dat je weer 80-urige werkweken gaat maken? Zoek je weer reuring door een nieuw project te starten in plaats van je huidige project uit te bouwen? Of beland je te veel in de waan van de dag.

Dan is het tijd voor reflectie.

Je eigen definitie van succes

We doen even een stapje terug. Terug naar de kern.

Weet jij voor jezelf wat succes inhoudt? Wat is succes voor jou?

Het is belangrijk dat je dit weet. Betekent succes voor jou, miljoenen verdienen of zit succes in het neerzetten van een werk-privébalans die ervoor zorgt dat je voldoende geld verdiend om tijd met je gezin te besteden?

Voor je het weet probeer je te voldoen aan een beeld van succes wat helemaal niet van jou is. In dat geval bewandel je zeker het verkeerde pad.

Want waarom stop je zoveel tijd en energie in iets wat niet overeenkomt met jouw normen en waarden? Wie probeer je iets te bewijzen?

In hoeverre identificeer jij jezelf met succes?

Andere belangrijke vraag is: in hoeverre hangt jouw identiteit af van jouw rol als ondernemer of professional. Ben jij alleen succesvol als je miljoenen winsten draait? Of ben je als mens ook succesvol als een project of een idee mislukt? Dit zijn namelijk twee losstaande dingen. Wie ben je zonder de petten die je draagt?

Terug naar de tekentafel

Het is tijd om terug te gaan naar de tekentafel. Je komt altijd weer uit bij jezelf, een herdefiniëring van wat belangrijk is voor jou.

Dit valt of staat met een gezond stukje reflectie. Waar sta je nu? Waarom doe je wat je doet? Wat zijn jouw kwaliteiten en talenten? Ik zie dat veel ondernemers en professionals zich lang niet altijd bewust zijn van de talenten die ze hebben.

Dat is zonde. Het gevaar bestaat dat je tijd en energie verspild aan zaken die energie kosten en je succes in de weg zitten. Dit vraagt om keuzes.

Samen aan de slag?

Ik ben er om je te helpen naar een leven waarin je en onbegrensd ambitieus kunt zijn en je tijd hebt voor de dingen die er wezenlijk toe doen. Je gezin, je partner, je eigen tijd, je hobby’s, je energie.

Een leven waarin je weer de dingen gaat doen die je echt leuk vindt. We werken samen aan een fundament waar je altijd op terug kunt vallen.

Veel mensen die ik begeleid zijn dwars door zware periodes gegaan. Maar ze hebben ook (grote) successen gevierd.

Ze willen graag vooruit als mens. Doorontwikkelen.
Ze komen dan snel op de grote levensvragen als: Wie ben ik? En wat kan ik nu echt? Wat zit er diep in mij?

Je kunt met mij aan de slag tijdens een persoonlijk coachingstraject of de driedaagse Expeditie Frankrijk.